Potrebujeme:
- 3 veľké mrkvy
- 3 jablka (alebo banány, hrušky)
- 2kg ovesnej múky
- 1/2l vody
- 1/4kg pšeničných vločiek
- bombóny (cukor)
Postup: Nastruháme mrkvu, jablbká a rozmiešame ich s ovesnou múkou a prešničnými vločkami. Pridáme vodu a cukor. Keď je to ešte suché, pridáme ešte vodu. Keď je to naopak moc mokré, pridáme viacej vločiek. Necháme to na 30-45 minút odstáť, aby mohli vločky nasiaknúť vodou. Pomocou dvoch lyžičiek vytvárame cesto a položíme ho na plech. Pri občastom otáčaní hromád pečieme pri 250° 1 až 11 2 hodiny. Hotové pamlsky uchováme vo vzduchotesnej nádobe.